嘴里起口疮怎么办

嘴里起口疮可以考虑口腔清洁维护、局部消炎止痛药膏、含漱剂、维生素B族补充、中药外敷等方法进行治疗。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合使用牙线、间隙刷等工具清理难以到达的部位，保持口腔卫生。通过去除食物残渣和软垢来减少细菌滋生，缓解因积累引起的刺激性黏膜损伤。
2.局部消炎止痛药膏
选择合适的非处方药膏如复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等，在受影响区域薄涂一层。这些药膏能够暂时减轻疼痛、促进愈合，并具有一定的抗炎作用。
3.含漱剂
按说明书指导调配比例稀释含漱剂，每日多次含漱于口中，时间依产品而定。含漱剂可直接作用于患处，提供即时舒缓效果，并有助于预防继发感染。
4.维生素B族补充
可通过口服维生素B复合制剂或单独B族维生素片剂增加体内含量。B族维生素对皮肤、黏膜健康至关重要，缺乏可能导致口疮发生；适量摄入有助于促进伤口愈合。
5.中药外敷
选取适当的中药材如黄连、黄柏等，研磨成细粉后加入适量生理盐水调制成糊状，涂抹于患处。中药外敷能起到清热解毒、消肿止痛的作用，有利于改善口疮的症状。
在治疗期间，应避免食用辛辣、硬质或过热的食物，以免加重口腔不适。此外，患者应注意休息，保证充足的睡眠，以利于身体恢复。