肘关节僵硬的治疗可以考虑功能性锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、关节松动术、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
针灸治疗需由经验丰富的中医师进行，在特定穴位施以细针刺入法。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、解除局部紧张状态，从而缓解肘部僵直现象。
在康复过程中，应避免剧烈运动导致肘关节再次受伤，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.功能性锻炼
针灸治疗需由经验丰富的中医师进行，在特定穴位施以细针刺入法。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、解除局部紧张状态，从而缓解肘部僵直现象。
在康复过程中，应避免剧烈运动导致肘关节再次受伤，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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