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肘关节僵硬的治疗

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肘关节僵硬通过规范康复治疗多数可获得改善，治疗周期通常为数周至数月不等。早期以主动屈伸练习、热敷和轻柔牵伸为主，配合物理治疗促进活动度恢复。若保守效果有限，可考虑关节松动术或手术松解，术后仍需坚持康复训练。恢复程度受僵硬时长、基础疾病等因素影响，存在个体差异。治疗期间应避免暴力掰扯，循序渐进，定期复查评估进展，保持耐心与信心。