血糯米属于高碳水化合物食物，孕妇可少量食用。
血糯米中含有较多的碳水化合物，在进入人体后会转化为葡萄糖，从而引起血糖浓度上升。因此，对于需要控制血糖的孕妇，如妊娠期糖尿病患者，应限量食用以避免血糖波动过大。
血糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，并促进消化吸收。
需要注意的是，虽然血糯米含有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免导致腹胀或血糖升高的情况发生。另外，如果孕期出现不适症状，应及时就医检查。
血糯米中含有较多的碳水化合物，在进入人体后会转化为葡萄糖，从而引起血糖浓度上升。因此，对于需要控制血糖的孕妇，如妊娠期糖尿病患者，应限量食用以避免血糖波动过大。
血糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，并促进消化吸收。
需要注意的是，虽然血糯米含有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免导致腹胀或血糖升高的情况发生。另外，如果孕期出现不适症状，应及时就医检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
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