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孕妇可以吃血糯米粥吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
孕妇是可以吃血糯米粥的，但重要的是要注意，不能吃太多要适量 。血糯米具有丰富的营养价值，从中医的角度来看，具有温脾益气的作用。血糯米富含钙、镁等微量元素。有利于胎儿的生长发育，能保证母亲的健康。不能吃更多是因为糯米本身粘度较高，吃太多容易增加孕妇的胃肠道负担，导致腹痛、腹胀等。
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2021-03-01 浏览100次
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