野生何首乌具有补肝肾、强筋骨、活血润肤、解毒以及乌须发等功效作用。由于何首乌可能影响肝脏健康，建议在使用前咨询医生。
1.补肝肾
因为野生何首乌具有滋补肝肾的作用，能够补益精气，从而达到补肝肾的效果。可用于缓解因肝肾亏虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。可遵医嘱服用何首乌进行调理。
2.强筋骨
由于野生何首乌能补肝肾，所以可以起到强筋健骨的功效。适用于治疗因肝肾不足所致的腰膝酸软、肢体麻木等症状。患者可在医生指导下用何首乌煎汤或入丸散来改善症状。
3.活血润肤
野生何首乌有活血祛风的功效，其性微温，味甘涩，归肝经，故而能活血润肤。本品对于皮肤干燥、粗糙等问题有一定的改善作用。建议适量食用以促进效果。
4.解毒
从中医角度而言，野生何首乌具有解毒的功效，是因为其具有一定的利尿作用，有助于排除体内的毒素和废物。可用于治疗因食物中毒或其他原因导致的轻微胃肠不适。若出现严重症状，则需及时就医处理。
5.乌须发
因为野生何首乌能补肝肾，使精血充足，头发得以滋养，因此能达到乌须发的目的。对于肝肾亏损所致的须发早白具有一定作用。可通过口服何首乌的方式改善症状。
需要注意的是，虽然野生何首乌对上述病症有一定疗效，但并不能替代药物治疗。同时，高血脂症及肝病患者应慎用，以免引起不良反应。
1.补肝肾
因为野生何首乌具有滋补肝肾的作用，能够补益精气，从而达到补肝肾的效果。可用于缓解因肝肾亏虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。可遵医嘱服用何首乌进行调理。
2.强筋骨
由于野生何首乌能补肝肾，所以可以起到强筋健骨的功效。适用于治疗因肝肾不足所致的腰膝酸软、肢体麻木等症状。患者可在医生指导下用何首乌煎汤或入丸散来改善症状。
3.活血润肤
野生何首乌有活血祛风的功效，其性微温，味甘涩，归肝经，故而能活血润肤。本品对于皮肤干燥、粗糙等问题有一定的改善作用。建议适量食用以促进效果。
4.解毒
从中医角度而言，野生何首乌具有解毒的功效，是因为其具有一定的利尿作用，有助于排除体内的毒素和废物。可用于治疗因食物中毒或其他原因导致的轻微胃肠不适。若出现严重症状，则需及时就医处理。
5.乌须发
因为野生何首乌能补肝肾，使精血充足，头发得以滋养，因此能达到乌须发的目的。对于肝肾亏损所致的须发早白具有一定作用。可通过口服何首乌的方式改善症状。
需要注意的是，虽然野生何首乌对上述病症有一定疗效，但并不能替代药物治疗。同时，高血脂症及肝病患者应慎用，以免引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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