晚上睡不着、白天也睡不着可能是神经衰弱、焦虑症等原因引起,需要及时根据原因进行针对性治疗。
1、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期睡眠不足,可能会导致患者植物神经功能紊乱,出现失眠、多梦、易惊醒、疲乏等症状。患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行调理,平时也可以多吃核桃、桂圆、大枣等食物,有助于改善症状。
2、焦虑症
焦虑症可能与遗传因素、个性特点、不良生活事件、躯体疾病等均有关系,患者可能会出现紧张、坐立不安、心悸、呼吸急促、出汗等症状,还可能会导致失眠、入睡困难等症状。患者可以在医生的指导下口服艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,平时也可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,如桃子、草莓、蓝莓等。
除此之外,晚上睡不着、白天也睡不着也可能是抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确具体病因后进行针对性治疗。
2023-07-22 07:48 举报