中老年人在面对高血压时，需要注意以下几个方面的管理：
1、饮食管理
应避免摄入高盐食物，如咸菜、腊肉，以防血压波动，进而导致血压升高。
2、情绪控制
保持情绪稳定，减少焦虑、紧张和激动，因为这些都可能引起血压波动，增加高血压的风险。
3、药物治疗
高血压患者需遵循医嘱，使用药物如硝苯地平、氨氯地平等进行治疗，这些药物有助于降低血压。
此外，应保证充足的睡眠，避免熬夜，同时戒烟限酒，以维持整体健康。若出现任何不适，建议及时寻求医疗专业人员的帮助进行治疗。
1、饮食管理
应避免摄入高盐食物，如咸菜、腊肉，以防血压波动，进而导致血压升高。
2、情绪控制
保持情绪稳定，减少焦虑、紧张和激动，因为这些都可能引起血压波动，增加高血压的风险。
3、药物治疗
高血压患者需遵循医嘱，使用药物如硝苯地平、氨氯地平等进行治疗，这些药物有助于降低血压。
此外，应保证充足的睡眠，避免熬夜，同时戒烟限酒，以维持整体健康。若出现任何不适，建议及时寻求医疗专业人员的帮助进行治疗。
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