通常没有握力圈公斤级这一说法。握力圈的重量需要根据不同的重量来判断，一般为5-20公斤。
握力圈是一种常见的按摩工具，主要是由天然橡胶制作而成，一般可以用于包裹住手指，然后将其放在手腕上，能够起到按摩手臂的作用，同时还可以促进局部血液循环，缓解手臂酸胀、疼痛等不适症状。如果握力圈的重量比较轻，一般在5-10公斤，如果握力圈的重量比较重，一般在10-20公斤。但是需要注意，如果患者的手臂出现了损伤，不建议使用握力圈，以免导致损伤加重，不利于病情恢复。
如果患者使用握力圈后出现了不适症状，建议及时就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，例如舒筋活血片、血府逐瘀胶囊等。同时，在使用药物期间需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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