半夜3点钟醒后就难以入睡_39问医生

缺钙可以服用乐力钙等补钙药治疗，缺锌可以服用葡萄糖酸锌片治疗，缺铁可以服用复方硫酸亚铁颗粒治疗，平时注意饮食营养，不要吃其他零食，多吃蛋类、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆类等食物。