最近一月失眠半夜就醒难以入睡可能是环境因素、精神因素、神经衰弱等原因导致的。
1、环境因素
如果睡觉时周围环境过于吵闹，可能会导致睡眠质量下降，出现半夜醒来难以入睡的情况。建议睡觉时保持周围环境安静。
2、精神因素
如果近期精神压力过大，或者受到惊吓，可能会导致神经过度兴奋，从而出现上述情况。建议放松心情，避免压力过大。
3、神经衰弱
长期精神紧张或者受到刺激等原因，可能会导致神经衰弱，从而出现上述情况。可以遵医嘱服用维生素B12片、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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