39问医生

吃甜味水果能造成血糖升高吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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吃甜味水果可能会造成血糖升高。

甜味水果中含有丰富的果糖、葡萄糖等糖分,食用后会使血糖升高。如果大量食用甜味水果,会导致血糖突然升高,但一般不会超过正常范围。如果患者患有糖尿病,过量食用甜味水果后,血糖可能会显著升高,导致血糖波动,因此糖尿病患者不建议食用甜味水果。此外,甜味水果中还含有大量的糖分,食用过多会导致糖分在体内堆积,从而导致肥胖。

建议患者平时要注意饮食均衡,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果等,有利于身体健康。

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2022-08-29 浏览100
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