吃甜食会导致血糖暂时性升高。
甜食中含有大量的碳水化合物，在体内会分解为葡萄糖，从而导致血糖水平短时间快速上升。
对于正常人来说，偶尔适量食用甜食后，通过自身胰岛素分泌调节作用下，一般不会引起持续性的血糖波动；但对于糖尿病患者而言，即使少量摄入也可能诱发严重的高血糖反应。
对于健康人群，适当进食甜食后应注意监测血糖变化，避免频繁或过量摄入以减少潜在风险。对于糖尿病患者，应严格控制甜食摄入，并遵循医嘱调整饮食结构与药物治疗方案。
甜食中含有大量的碳水化合物，在体内会分解为葡萄糖，从而导致血糖水平短时间快速上升。
对于正常人来说，偶尔适量食用甜食后，通过自身胰岛素分泌调节作用下，一般不会引起持续性的血糖波动；但对于糖尿病患者而言，即使少量摄入也可能诱发严重的高血糖反应。
对于健康人群，适当进食甜食后应注意监测血糖变化，避免频繁或过量摄入以减少潜在风险。对于糖尿病患者，应严格控制甜食摄入，并遵循医嘱调整饮食结构与药物治疗方案。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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