39问医生

如何戒除孩子的网瘾

姚斌 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询

戒除孩子的网瘾可以通过营造良好的家庭环境、多沟通、多参加活动、心理治疗、药物治疗等方式进行。

1、营造良好的家庭环境

如果家长长期沉溺于网络,可能会导致孩子的心理健康受到影响,出现上瘾的情况。建议家长多与孩子进行沟通,可以通过讲故事、听音乐等方式转移注意力,改善上瘾的情况。

2、多与孩子沟通

如果孩子长期处于沉溺网络的状态,可能会导致内心比较孤单,不利于与他人沟通,此时可以多与孩子进行沟通,将孩子的迷惑与他人沟通,从而改善症状。

3、多参加活动

多参加一些户外活动,比如跑步、爬山、游泳等,可以使孩子的精力得到充分地释放,也可以增强孩子的自信心,在一定程度上可以改善上瘾的情况。

4、心理治疗

如果孩子网瘾是由于心理疾病导致,可以在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法等。

5、药物治疗

如果孩子网瘾是由于精神疾病导致,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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2018-12-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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