建议适量食用灯笼椒。
灯笼椒富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，适当食用可以为身体提供营养。但因其含有辣味物质，所以不宜过量食用，以免对胃黏膜产生刺激，导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状。
若孕妇对灯笼椒过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入，以减少妊娠期并发症风险。
灯笼椒富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，适当食用可以为身体提供营养。但因其含有辣味物质，所以不宜过量食用，以免对胃黏膜产生刺激，导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状。
若孕妇对灯笼椒过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入，以减少妊娠期并发症风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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