39问医生

孕妇吃生花生仁好吗

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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很高兴回答你的问题，孕妇是可以吃花生仁的，花生具有很高的营养价值的，具有健胃的作用，不过花生的热量是比较高的。孕妇每日应摄取1000毫克的钙。花生含钙量较高，能补充人体所需钙量。孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育。建议你不要吃生冷辛辣刺激的

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2022-09-23 浏览100次

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