通常情况下，孕妇吃生花生和熟花生都比较好。
花生是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，不仅能够给身体补充营养，还可以起到增强记忆力的作用。而熟花生是经过加工制作而成的，里面含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙元素、锌元素等营养成分，不仅能够给身体补充营养，还可以起到提高记忆力的作用。花生和熟花生都属于比较常见的食物，两种食物都可以给身体补充营养，而且都可以起到增强记忆力的作用，因此孕妇吃花生或者是熟花生都比较好。由于花生中的油脂含量比较高，如果吃得过多，可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此要注意适量食用。
孕妇在日常生活中要注意饮食多元化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够使营养均衡摄入。同时，还可以适当地进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够增强自身的体质，有利于胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
