39问医生

孕妇能吃生花生吗？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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孕妇在女性妊娠后，那是可以吃生的花生米。而且那花生米生吃的话有养胃的作用，如果孕妇胃口不好的话，是可以吃一点儿，但是那一般来说，女性妊娠期间由于身体情况的变化就会出现消化不了的情况，这是正常的，注意多次就餐，但是每次吃的不要太多。花生本身含有不少优质植物蛋白，红色的外皮有刺激造血，预防贫血的作用。所以建议孕期可适量进食花生米，注意营养均衡摄入。

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2019-06-11 浏览100次

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