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月子吃蒜苔
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
月子期间产妇不宜食用蒜苔。
月子期间产妇不宜食用蒜苔是因为其具有一定的回奶作用，不利于乳汁分泌，从而影响到宝宝的喂养。此外，蒜苔还属于辛辣、刺激性的食物，容易对肠胃产生刺激，引起腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会导致产妇出现脱水的现象，因此在坐月子时不建议食用蒜苔。
若产妇对蒜苔过敏，则不建议食用任何含蒜苔成分的食物，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
综上所述，在月子期间应避免食用可能会影响乳汁分泌或引起身体不适的食物，如韭菜、大蒜等。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。