月子期间孕妇是出于身体恢复期,非常重要,在各方面特别是饮食需要注意,可是不用太谨慎。其实月子食物禁忌不多,不吃生冷辛辣就可以。而蒜苔中所含的大蒜素可以增强产妇的机体免疫力,也是很好的选择。但是蒜苔不易消化,为了避免增加肠胃的负担,还是吃一些就好。