孕妇可以适量食用杨桃。
杨桃富含膳食纤维、维生素C等营养素，有助于促进消化系统健康，并支持孕期所需的营养需求。但因其含有一种神经毒素，所以不宜过量食用，尤其是肾脏功能不佳者。
孕妇在怀孕期间应避免摄入过多的咖啡因，因为咖啡因具有中枢神经系统兴奋作用，可能影响胎儿发育或引起妊娠期并发症。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物，保持规律作息，保证充足睡眠，以利于自身及胎儿健康。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
杨桃富含膳食纤维、维生素C等营养素，有助于促进消化系统健康，并支持孕期所需的营养需求。但因其含有一种神经毒素，所以不宜过量食用，尤其是肾脏功能不佳者。
孕妇在怀孕期间应避免摄入过多的咖啡因，因为咖啡因具有中枢神经系统兴奋作用，可能影响胎儿发育或引起妊娠期并发症。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物，保持规律作息，保证充足睡眠，以利于自身及胎儿健康。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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