跑步时跑一会就跑不动了，可能是正常生理现象，也可能是低血糖、贫血等原因导致的。
1、正常生理现象
患者如果突然跑步，可能会由于肌肉疲劳出现上述现象，这属于正常生理现象，一般不需要特殊治疗，患者注意休息后症状可逐渐缓解。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有大汗、心悸、震颤等症状。建议患者适当进行休息，及时补充水分，也可以适量食用含糖量较高的食物，如糖果、巧克力等。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关。患者可能会出现上述症状，还可能会伴有面色苍白、头晕等症状。建议患者适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退症、心力衰竭等原因导致的，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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