39问医生

正常脉搏是多少

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正常成年人安静状态下脉搏通常为每分钟六十至一百次，且节律均匀、强弱一致。脉搏频率受年龄、体质与活动状态影响，例如儿童偏快、长期运动者偏慢，睡眠时也会稍降。测量前宜静坐数分钟，以食指和中指轻按腕部桡动脉，计数一分钟。若脉搏持续明显偏快、偏慢或节律不齐，建议及时就医评估，不必过度焦虑，个体差异较为常见。