39问医生

14岁孩子精神差睡眠不好

胡培安 儿科 助理医师
威县二院 二级乙等
咨询
你好，根据你所描述的情况，失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。
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2014-11-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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睡眠不好，精神不好，有时候还心慌，指甲
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