乳汁淤积可以通过热敷、按摩、吸奶器使用等方法来缓解。若情况没有改善或者加重，应尽快就医。
1.热敷
首先可以用温毛巾对乳房局部进行热敷，一般每次可保持15-20分钟。通过促进局部血液循环来缓解不适症状。
2.按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压乳房，也可以请专业人士操作。此方法有助于促进乳汁排出，从而减轻上述症状。
3.吸奶器使用
如果自行处理效果不佳，则需借助于专业的手法排空乳房，如用吸奶器将多余的乳汁吸出。必要时也可遵医嘱服用退奶药物，比如乙烯雌酚片、甲氧氯普胺片等，以免形成乳腺炎。
此外，建议产妇平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。若发现异常应及时就医，以便得到及时有效的治疗。
1.热敷
首先可以用温毛巾对乳房局部进行热敷，一般每次可保持15-20分钟。通过促进局部血液循环来缓解不适症状。
2.按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压乳房，也可以请专业人士操作。此方法有助于促进乳汁排出，从而减轻上述症状。
3.吸奶器使用
如果自行处理效果不佳，则需借助于专业的手法排空乳房，如用吸奶器将多余的乳汁吸出。必要时也可遵医嘱服用退奶药物，比如乙烯雌酚片、甲氧氯普胺片等，以免形成乳腺炎。
此外，建议产妇平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。若发现异常应及时就医，以便得到及时有效的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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