孕妇可以适量吃青萝卜。
青萝卜中含有丰富的膳食纤维以及水分，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，进而起到预防和减轻孕期便秘的作用。但需注意的是，如果存在脾胃虚寒的情况，则不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
孕妇在怀孕期间要避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以免影响胎儿健康发育。
孕期饮食应多样化且均衡，并遵循医嘱定期进行产前检查，以确保母婴健康。
青萝卜中含有丰富的膳食纤维以及水分，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，进而起到预防和减轻孕期便秘的作用。但需注意的是，如果存在脾胃虚寒的情况，则不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
孕妇在怀孕期间要避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以免影响胎儿健康发育。
孕期饮食应多样化且均衡，并遵循医嘱定期进行产前检查，以确保母婴健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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