39问医生

晚上十点到十点半左右睡觉,夜里2点到3

张岩岩 其他 医师
聊城市中医院 三级甲等
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你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜
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2015-01-05 浏览100
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