孕妇一般能吃杏脯肉，但要注意适量。
杏脯肉是由杏脯烤制而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、钾、磷等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。此外，杏脯肉还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善孕妇便秘的情况。但孕妇不宜过量食用杏脯肉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。此外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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