在四十多岁的年龄段，人们较易遭遇感冒困扰，且恢复可能需要较长的时间。
这很可能是因为免疫系统功能下降所致。频繁感冒时，推荐调整日常饮食，确保营养全面均衡，以自然提升身体抵抗力。此外，补充如脾氨肽这样的免疫调节剂也是个不错的选择。同时，适当增加体育锻炼能帮助改善整体健康状况。
这很可能是因为免疫系统功能下降所致。频繁感冒时，推荐调整日常饮食，确保营养全面均衡，以自然提升身体抵抗力。此外，补充如脾氨肽这样的免疫调节剂也是个不错的选择。同时，适当增加体育锻炼能帮助改善整体健康状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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