我有更年期一年多了，一到晚上睡不好觉，_39问医生

如果明确是更年期的话，药物治疗是一方面，别的也很重要，比如对加强身体锻炼，多参加集体活动，并且家庭和睦，这些都可以帮助你调整，可以使用一些安神补脑的中药进行调理