每晚醒三次,然后还可入睡,多考虑是环境因素造成的,也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果睡觉的环境比较嘈杂,或者室内的灯光较亮,可能会影响到睡眠质量,从而出现惊醒的情况。一般不需要特殊治疗,建议患者保持睡眠环境安静、舒适。
2、神经衰弱
神经衰弱是长期处于紧张和压力下,出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,可能会出现易疲劳、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物辅助改善。同时,患者也可以在医生指导下进行心理行为治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,可能会出现易醒、头痛、过度疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物辅助改善。同时,患者也可以在医生指导下进行心理行为治疗。
除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确病因后进行对症治疗。