孕妇失眠严重建议适当增加运动量，保持规律饮食。睡觉前可以喝热牛奶，注意监测血压、血糖。同时考虑服用一些中药制剂进行调理，也可以吃一些食物，如红枣莲子汤等以调理情绪，改善睡眠。孕妇在怀孕期间体内雌激素分泌增加，导致反复出现失眠、焦虑、紧张等症状，这是由于交感神经刺激所致。长期失眠易影响孕妇本身和胎儿的正常发育。建议患者及时进行调理，避免影响胎儿生长。
39问医生
孕妇失眠严重每晚都无法入睡怎么办
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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