高血压日常吃什么可以缓解

高血压的发生与遗传及环境等因素有关系，精神紧张、高盐饮食等都容易导致高血压，这是应该低盐低脂饮食，多吃各种蔬菜水果的。应该及时应用降压药进行治疗的。