抹茶粉是由碾碎的抹茶叶加工而成的粉末，含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定的好处，但应避免过量食用，以免引起不适症状。
抹茶粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。此外，抹茶粉中还含有丰富的茶多酚，适量食用可以起到提神醒脑的作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
由于抹茶粉中含有一定的茶多酚，如果患者对其过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，抹茶粉中含有一定的咖啡因，如果长期大量食用，可能会导致神经过度兴奋，从而引起失眠、心悸等症状。因此，建议患者适量食用抹茶粉。
2015-02-09 22:30 举报
