石淋是指泌尿系统结石，通常情况下，泌尿系统结石的中医护理包括饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、针灸调理等。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意多喝水，多吃富含水分的食物，如西瓜、雪梨、苹果、香蕉等，能够促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时，患者还要避免食用草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜、浓茶、咖啡等，以免结石症状加重。
2、生活调理
患者平时也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、药物调理
患者可在医生指导下服用排石颗粒、金钱草胶囊等药物进行调理，可以起到清热利水、通淋排石的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用金钱草、鸡内金、郁金等中药进行调理，也有助于改善上述不适症状。
4、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进结石的排出，从而缓解不适症状。
5、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸进行调理，可以针灸肾俞穴、膀胱俞穴、三阴交穴等穴位，可以促进体内的气血运行，也可以促进体内的水液代谢，从而改善上述不适症状。
除此之外，患者还可以通过中药外敷、中药熏洗等方式进行护理。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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