眩晕患者的中医护理常规主要围绕辨证施护展开，重视起居、饮食、情志、穴位刺激和病情观察，目的是减轻眩晕不适、减少发作风险，并配合医师治疗。具体做法因体质和证型不同而有差异。
生活起居方面，发作期宜卧床休息，闭目养神，避免突然起身、转头和强光噪声。环境保持安静、通风、温暖适宜。缓解期可循序渐进活动，如八段锦、散步，但避免劳累、熬夜和长时间低头。注意防跌倒，起身动作宜缓慢。
饮食与情志调护方面，饮食宜清淡易消化，少食油腻、生冷、辛辣及过咸食物；气血不足者可适量食用山药、红枣、桂圆等，痰湿偏盛者少食甜腻。保持情绪平稳，避免紧张、焦虑、恼怒，可通过听舒缓音乐、呼吸放松、家人陪伴等方式安定心神。可配合穴位按摩，如风池、百会、内关、太冲等，由专业人员指导操作。
护理中需观察眩晕发作时间、诱因、伴随症状及血压等变化，若出现剧烈头痛、言语不清、肢体无力、意识障碍等，应及时就医。中医护理不能替代必要检查和治疗，需在专业医师指导下进行，并根据个体差异调整方案。家属应给予支持，防止跌倒和意外。
生活起居方面，发作期宜卧床休息，闭目养神，避免突然起身、转头和强光噪声。环境保持安静、通风、温暖适宜。缓解期可循序渐进活动，如八段锦、散步，但避免劳累、熬夜和长时间低头。注意防跌倒，起身动作宜缓慢。
饮食与情志调护方面，饮食宜清淡易消化，少食油腻、生冷、辛辣及过咸食物；气血不足者可适量食用山药、红枣、桂圆等，痰湿偏盛者少食甜腻。保持情绪平稳，避免紧张、焦虑、恼怒，可通过听舒缓音乐、呼吸放松、家人陪伴等方式安定心神。可配合穴位按摩，如风池、百会、内关、太冲等，由专业人员指导操作。
护理中需观察眩晕发作时间、诱因、伴随症状及血压等变化，若出现剧烈头痛、言语不清、肢体无力、意识障碍等，应及时就医。中医护理不能替代必要检查和治疗，需在专业医师指导下进行，并根据个体差异调整方案。家属应给予支持，防止跌倒和意外。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
