手腕韧带损伤可以采取弹性绷带固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，一般从远端向近端缠绕，直至肿胀消退为止。此方法能够限制局部活动，防止进一步加重损伤，促进患处恢复。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性训练，如腕关节屈伸运动、旋转运动等，每日3-4次，每次持续5-10分钟。此类训练有助于提高肌肉力量及耐力，改善血液循环状态，进而促进软组织修复愈合。
3.非甾体抗炎药
若患者疼痛较为严重，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有镇痛、抗炎作用，能有效减轻因韧带损伤引起的局部红肿、热痛等症状。
4.关节保护
患者应减少患肢负重，必要时可佩戴支具保护受损关节，以免加重损伤。通过这种方式可以降低关节负担，有利于控制病情发展，促进患处恢复。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，一般从远端向近端缠绕，直至肿胀消退为止。此方法能够限制局部活动，防止进一步加重损伤，促进患处恢复。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性训练，如腕关节屈伸运动、旋转运动等，每日3-4次，每次持续5-10分钟。此类训练有助于提高肌肉力量及耐力，改善血液循环状态，进而促进软组织修复愈合。
3.非甾体抗炎药
若患者疼痛较为严重，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有镇痛、抗炎作用，能有效减轻因韧带损伤引起的局部红肿、热痛等症状。
4.关节保护
患者应减少患肢负重，必要时可佩戴支具保护受损关节，以免加重损伤。通过这种方式可以降低关节负担，有利于控制病情发展，促进患处恢复。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
酮洛芬凝胶
腰痛宁胶囊
辣椒风湿膏
