适量饮用特浓咖啡对减肥有一定的帮助作用。
特浓咖啡中含有一定的咖啡因，该物质具有兴奋中枢神经系统的作用，可以使神经细胞处于活跃状态。而神经系统的兴奋会导致机体的新陈代谢加快，进而使体内的热量消耗增多，有利于脂肪的分解与燃烧，所以能达到减肥的效果。
对于存在睡眠障碍的人群而言，睡前喝特浓咖啡可能会影响入睡，导致失眠等问题。
在使用特浓咖啡辅助减重时，应注意控制摄入量，并结合适当的运动以增加能量消耗。同时关注自身反应，避免出现心悸、焦虑等不良反应。
特浓咖啡中含有一定的咖啡因，该物质具有兴奋中枢神经系统的作用，可以使神经细胞处于活跃状态。而神经系统的兴奋会导致机体的新陈代谢加快，进而使体内的热量消耗增多，有利于脂肪的分解与燃烧，所以能达到减肥的效果。
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