鼠标手疼可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、矫形支具、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肌肉紧张和关节发炎引起的鼠蹊部不适。对于存在胃肠道敏感性者，建议咨询医师后使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些措施有助于减轻局部水肿和改善功能障碍。在接受治疗前应评估风险并遵循专业人员指导。
3.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将局麻药和皮质类固醇混合液注入受影响区域，通常每3-4周一次。此法能迅速控制局部的免疫反应和神经传导异常。长期使用需监测潜在副作用如皮肤萎缩。
4.矫形支具
矫形支具有多种类型可供选择，患者可佩戴适合自己手腕的支具以提供稳定性和支撑力。正确配戴有助于限制过度活动造成的伤害，并可能加速愈合过程。使用时要确保不过紧以免影响血液循环。
5.针灸治疗
针灸治疗由经验丰富的中医师操作，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通。该传统技术被认为对某些类型的慢性痛有效，并可能有益于缓解鼠标手的持续性不适。初次尝试应在安全环境下进行。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间重复性的腕部运动，以减轻压力，也有助于缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肌肉紧张和关节发炎引起的鼠蹊部不适。对于存在胃肠道敏感性者，建议咨询医师后使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些措施有助于减轻局部水肿和改善功能障碍。在接受治疗前应评估风险并遵循专业人员指导。
3.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将局麻药和皮质类固醇混合液注入受影响区域，通常每3-4周一次。此法能迅速控制局部的免疫反应和神经传导异常。长期使用需监测潜在副作用如皮肤萎缩。
4.矫形支具
矫形支具有多种类型可供选择，患者可佩戴适合自己手腕的支具以提供稳定性和支撑力。正确配戴有助于限制过度活动造成的伤害，并可能加速愈合过程。使用时要确保不过紧以免影响血液循环。
5.针灸治疗
针灸治疗由经验丰富的中医师操作，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通。该传统技术被认为对某些类型的慢性痛有效，并可能有益于缓解鼠标手的持续性不适。初次尝试应在安全环境下进行。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间重复性的腕部运动，以减轻压力，也有助于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
消肿止痛酊
草酸艾司西酞普兰片
复方酮康唑软膏
