39问医生

外伤性肌肉萎缩

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外伤后肌肉体积缩小、力量下降，多因长期制动或神经损伤导致，恢复程度因人而异。伤后早期应在医生指导下进行适度等长收缩和关节活动，避免肌肉进一步流失；随着愈合进展，逐步增加抗阻训练和物理治疗，促进肌纤维功能重建。营养上保证优质蛋白摄入，配合康复计划效果更佳。恢复过程需耐心，个体差异较大，定期复查、循序渐进是安全有效的做法。