网球肘炎可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗、弹性保护装置等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象；适用于网球肘引起的局部肌肉软组织无菌性炎症所致的不适症状。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及肌力训练等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性；对因过度使用引起网球肘有积极效果。
3.封闭注射
封闭注射是在医生操作下将局麻药和类固醇药物混合后注入患处，通常在门诊完成。此方法能快速缓解局部的炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性和副作用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上刺入细针以刺激身体自愈机制。传统中医学认为，针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张，并具有镇静止痛作用；对于改善因长期劳损导致的网球肘有效。
5.弹性保护装置
弹性保护装置如护腕带可以在运动时提供额外支撑和稳定，减少受伤风险。正确佩戴弹性保护装置可以帮助限制不必要的运动范围，从而降低对受损区域造成二次伤害的可能性。
患者应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意休息，适当进行游泳等非承重运动，有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象；适用于网球肘引起的局部肌肉软组织无菌性炎症所致的不适症状。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及肌力训练等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性；对因过度使用引起网球肘有积极效果。
3.封闭注射
封闭注射是在医生操作下将局麻药和类固醇药物混合后注入患处，通常在门诊完成。此方法能快速缓解局部的炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性和副作用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上刺入细针以刺激身体自愈机制。传统中医学认为，针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张，并具有镇静止痛作用；对于改善因长期劳损导致的网球肘有效。
5.弹性保护装置
弹性保护装置如护腕带可以在运动时提供额外支撑和稳定，减少受伤风险。正确佩戴弹性保护装置可以帮助限制不必要的运动范围，从而降低对受损区域造成二次伤害的可能性。
患者应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意休息，适当进行游泳等非承重运动，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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