脑袋紧绷麻木多考虑是精神压力大引起的，也不排除是神经性头痛、颈椎病等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现头晕、乏力、心慌气短等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、神经性头痛
由于精神过度紧张，可能会导致大脑血管收缩，进而出现头痛、耳鸣、心慌气短等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，能够改善脑部的血液循环，在一定程度上能够缓解病情。
3、颈椎病
由于长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，常见的症状有颈肩部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等。出现这种情况，可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
除了上述原因以外，也不排除是高血压、脑梗死造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊。
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