脑袋紧绷绷的疼多考虑是精神压力大引起的，也不排除是偏头痛、紧张性头痛等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑无法得到充分的休息，进而会出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的心情，放松心情，可以通过户外散步、爬山等方式，有利于缓解压力的情况。
2、偏头痛
由于睡眠不足可能会导致大脑疲劳，进而会诱发偏头痛，常见的症状有头痛、注意力不集中、头晕等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有利于缓解疼痛的症状。
3、紧张性头痛
如果长期压力过大或者是睡眠不足可能会导致大脑处于紧张的状态，进而会诱发紧张性头痛，常见的症状有头部隐痛、头部紧箍感等。患者可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物缓解疼痛。
除此之外，也有可能是高血压、颈椎病等疾病造成的，如果症状没有得到好转，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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