脚不肿不红，走路很疼，一般是由于肌肉劳损、足底筋膜炎、跟腱炎等原因所致。
1、肌肉劳损
肌肉劳损一般是因为长期剧烈运动或过度劳累引起的肌肉损伤，主要表现为局部疼痛、酸胀等症状，但一般不会出现肿胀的现象。患者通常可以适当进行热敷，促进血液循环，改善疼痛的症状。另外，患者也可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药治疗，如塞来昔布、布洛芬等。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎通常是因为长时间走路或跑步，导致足底筋膜反复受到摩擦或者牵拉，引起的无菌性炎症，主要表现为脚底疼痛、肿胀等症状。患者通常可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗，对于病情严重的患者还可以通过手术治疗，比如足底筋膜松解术、足底筋膜切开术等。
3、跟腱炎
跟腱炎一般是因为跟腱反复剧烈拉伸引起的慢性损伤，主要表现为局部疼痛、肿胀等症状，但一般不会出现皮肤红肿的现象。患者通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等，对于病情严重的患者还可以通过手术治疗，比如腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术等。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、骨关节炎等因素有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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