右手腕和脚腕酸胀可能是过度劳累、腱鞘炎、痛风等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗措施。
1、过度劳累
如果平时经常使用右手或者右脚进行重体力劳动，可能会导致局部组织过度劳累，从而引起上述症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。平时还应注意休息，避免过度劳累。
2、腱鞘炎
腱鞘炎是发生在腱鞘内的炎症，如果右手腕和脚腕长期过度劳累，可能会导致腱鞘发生无菌性炎症反应，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，同时还需要注意多休息，避免过度劳累。
3、痛风
痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的，如果体内尿酸生成增多或者尿酸排泄减少，可能会导致尿酸结晶沉积在关节内，从而引起关节部位疼痛、肿胀等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。平时还应注意调整饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食高嘌呤的食物。
除此之外，还可能与类风湿关节炎、骨关节炎等疾病有关，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
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