网球肘患者一般建议在48小时后进行热敷。
网球肘又名肱骨外上髁炎，多是由于肘关节外伤、前臂过度旋前或旋后位，导致肱骨外上髁肌肉组织损伤，出现局部疼痛、肿胀的症状。患者在48小时内可以进行局部冷敷，可以收缩血管，缓解局部充血和肿胀的情况，同时还可以缓解疼痛。在48小时后，患者可以进行局部热敷，可以促进血液循环，加速炎症的消散和吸收，缓解疼痛的症状。患者也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
网球肘患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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