小腿受凉后就开始酸痛，感觉很累无力，右

你好，根据您描述的这种情况，出现小腿受凉后酸痛症状，考虑应该是缺钙引起的可能性比较大，蹲着脚麻主要和压迫血液循环不好有关系，这个问题不大。建议您注意多吃一些芝麻酱，虾皮，牛奶等含钙丰富的食物，注意做好保暖，防止受凉，观察一段时间看看，必要时需要做微量元素测定等相关检查明确病因再做进一步治疗。

你这样的症状有多久了的，有无肌肉酸痛不适的症状的，有无长期站立肢体关节劳损的情况的，有无游走性关节疼痛不适的症状的，有无四肢小关节红肿热痛注意看看风湿类风湿尿酸血沉，结合肌酸激酶以及血钙看看怎么样再进一步考虑的

建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用舒筋活络贴膏，必要时骨外科检查看看，是否劳损炎症或腰椎问题有关