跟腱断裂手术后，一般需要3-6个月或者2年才能够恢复，具体恢复时间需要根据病情严重程度、个人体质以及术后护理等方面进行判断。
跟腱是人体最粗的肌腱，主要位于足跟部，是小腿后侧的肌腱，起到维持踝关节稳定性，并且能够使足部进行抬高以及外展作用。如果跟腱发生断裂，会导致局部出现明显的疼痛，并且可能会伴随肿胀、活动受限等症状，需要及时进行手术治疗。如果患者病情不是很严重，个人体质较好，并且术后护理得当，一般恢复时间会比较快，可能需要3个月左右。如果患者病情比较严重，个人体质较差，并且术后护理不当，可能恢复时间会比较慢一些，一般需要6个月左右，甚至时间会更长。
在手术后患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免剧烈运动，以免影响病情恢复。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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