39问医生

老人失眠吃什么调理比较好、

你好，压力大失眠调节方法：1.一切顺其自然，保持心态平和最重要；2.是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；3.是养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾。

网友****：喝亦舒堂百合枣仁茶可以调理失眠吗，里面含有百合、酸枣仁、龙眼肉之类的东西。据说这些东西平时可以可以安神的，所以不知道这个茶可以调理失眠不？

2015-04-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

服务