睡觉时，腿老是不自主地抖擞，可能是由于生理因素、肌肉痉挛、不安腿综合征等原因引起的。
1、生理因素
人在睡眠时，大脑的神经细胞仍然处于兴奋状态，会产生一些不自觉的活动，例如肌肉收缩、关节活动、眼球转动等，这会导致腿部肌肉不自觉地抖动，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、肌肉痉挛
通常是由于肌肉损伤、局部血液供应不足和电解质紊乱等原因引起的，会导致患者局部肌肉出现不自主地收缩和抽搐，可表现为局部肌肉僵硬、疼痛、发麻等症状，从而导致患者在睡觉时，出现腿抖动的症状。患者可以通过拉伸、按摩等方式缓解肌肉痉挛，也可以在医生的指导下服用巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。
3、不安腿综合征
通常是由于遗传、药物刺激和铁缺乏等原因引起的，会导致患者下肢出现难以描述的不适感，例如麻木、蠕动、刺痛等，从而导致患者在睡觉时出现腿抖动的症状。患者可以在医生的指导下使用普拉克索、多巴丝肼等药物进行治疗。
除此之外，还可能是脑血管疾病、神经系统变性疾病、脊髓病变等原因引起的，患者需要及时到医院就医，明确具体原因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
巴氯芬片
尼麦角林片
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
