低血糖的人可以喝豆浆。
当空腹血糖浓度低于2.8mmol/l时，称为低血糖，出现四肢冰冷、面色苍白、冷汗、头晕、心悸、恶心等症状。发生低血糖时，及时补充富含碳水化合物的食物，如饮用糖水、吃馒头等。大豆营养丰富，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等数十种矿物质，以及维生素A和B。此外，大豆还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊健康因子，具有防癌和健脑的功效。建议喝豆浆时加些糖。
低血糖患者平时应注意饮食调理，可以多吃高热量、高糖的食物。一旦出现心悸、头晕、疲劳、恶心、出汗等症状，应及时口服糖水，补充能量，缓解低血糖症状。
当空腹血糖浓度低于2.8mmol/l时，称为低血糖，出现四肢冰冷、面色苍白、冷汗、头晕、心悸、恶心等症状。发生低血糖时，及时补充富含碳水化合物的食物，如饮用糖水、吃馒头等。大豆营养丰富，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等数十种矿物质，以及维生素A和B。此外，大豆还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊健康因子，具有防癌和健脑的功效。建议喝豆浆时加些糖。
低血糖患者平时应注意饮食调理，可以多吃高热量、高糖的食物。一旦出现心悸、头晕、疲劳、恶心、出汗等症状，应及时口服糖水，补充能量，缓解低血糖症状。
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